天天洗頭發(fā)會長的快嗎女

怎樣才能讓頭發(fā)長得快一點？1勤洗頭，并在漂洗的水中放少量醋，可以刺激頭發(fā)生長2多梳頭，按摩頭皮3多吃芝麻大棗黑豆等補足營養(yǎng)4定期用淘米的水來洗頭，如每周一次5洗完頭后用牛奶加入一點姜汁護(hù)發(fā)幾。

一般來說，不患有各種脫發(fā)疾病的健康成年人頭發(fā)每天生長 03~04 毫米，洗頭在一定程度上能有助于頭發(fā)生長，不過效果不會特別明顯。

想要頭發(fā)長的快的話要多吃含蛋白質(zhì)比較多的食物，如小米雞蛋大豆魚蝦皮牛奶蔥蒜肝腎等食物，因為頭發(fā)就是蛋白質(zhì)通過血液傳輸?shù)矫轭^形成角蛋白堆積而成每天勤梳頭多吃含蛋白質(zhì)多的食物最多一個月也就生長3厘米如果你頭發(fā)。